Виньяса-флоу — дыхание, движение, сила и баланс в каждой асане. Динамичная практика, где дыхание ведет движение, тело становится сильным и гибким. Чередование асан создаёт плавный поток, раскрывая энергию и гармонию. Свобода и сила в потоке практики!