Мастер-класс по балансам на руках с Ирой Марининой
Учимся контролировать своё тело и покорять гравитацию.
244-92-86
15.00 – 17.00
твоя ламповая студия на ВО
Будет сложно , но очень увлекательно и эффективно!
Вы получите и (сразу же попробуете) большой объем тщательно отобранной прикладной теории
Мастер-класс по балансам на руках
Инвестиции в прогресс практики
1000 руб или 2 занятия с действующего абонемента
Отстройки балансов на руках для начинающих и продолжающих
Ира Маринина - наш мастер
Меня зовут Ира , я увлеченный практик и преподаватель хатха- йоги, проводник в практику гвоздестояния.
Хочу подчеркнуть, что будет не практика хатха йоги, а занятие именно по стойкам (больше похоже на спортивное), но идеальное для того , чтобы прояснить самое важно про балансы на руках.
Хочу подчеркнуть, что будет не практика хатха йоги, а занятие именно по стойкам (больше похоже на спортивное), но идеальное для того , чтобы прояснить самое важно про балансы на руках.
Что будет на Мастер Классе
На семинаре по стойкам на руках мы будем двигаться в сторону
Уверенного баланса
у стены и без стены
Силовых
выходов
выходов
без замахов
Движения в стойках
переходы ногами
Класс для тех, кто
✔️всегда ли проблема в слабых руках
( почти никогда )
✔️что делать со страхом падения
✔️и как отлепиться от опоры
( почти никогда )
✔️что делать со страхом падения
✔️и как отлепиться от опоры
- НачинающимИнтересуется стойками /балансами , но не знает , с чего начать
Возникла проблемаУже практикует, но зашел в тупик ( не получается что-то конкретное долгое время )
Ускорить прогрессПрогрессирует медленно и уверенно , но хочет оптимизировать свои усилия
Добавить разнообразияХочет разнообразить личную практику силовыми переходами и интересными формами
КонтентМечтает делать классные видосики и фотки с балансами- Подготовка не важна, ноОтжиматься хотя бы с коленей и делать бакасану будет жирным плюсом
Баланс на руках — легко!
Освойте искусство баланса и впечатлите друзей. Получите ценные знания и навыки на мастер-классе.