Если у вас есть коврик для йоги, возьмите его. Если нет — не страшно: можно воспользоваться общими.
Возьмите с собой одежду для занятий, она должна «дышать» и не стеснять движения. Это могут быть свободные штаны и футболка, комбинезон по телу или классический фитнес-набор: леггинсы и спортивный топ. Главное, чтобы вам было комфортно. Йогой занимаются босиком, но если вы мёрзнете, возьмите носочки.